Здоровье 30 летКрасота 30 лет
Выбор редакции

Седые волосы в 30 лет у женщин

Пытаясь продлить молодость, женщины тщательно следят за цветом и качеством кожи лица, шеи, рук, забывая о том, что волосы тоже стареют. Сегодня поговорим о седых волосах в 30 лет у женщин, причинах и лечении этой проблемы.

Возрастные изменения структуры волос после 30 у женщин


С годами меняется строение, цвет, густота прядей, так как вырабатывается меньшее количество веществ, влияющих на их качество. Результатом сокращения кератина становится истончение, меланина – седина.

Седые волосы в 30 лет у женщин причины и лечение

Почему седеют волосы в 35


Потеря пигмента происходит из-за естественной возрастной гибели меланоцитов, которые также могут быть уничтожены под воздействием ряда причин, перечисленных ниже.

Болезни


Результатом заболеваний эндокринной системы является сбой гормонального фона, обеспечивающего выработку меланина в нормальном состоянии. Соответственно при нарушении деятельности щитовидки или гипофиза пряди теряют пигмент.Заболевания, протекающие в терминальной или запущенной форме, лечатся серьезными препаратами, в которых содержатся агрессивные компоненты, разрушающие как структуру локона, так и пигмент.

Стресс


Психологические нагрузки и эмоциональные потрясения приводят к спазму сосудов, нарушению кровообращения кожи головы. Волосяные луковицы недополучат питание, седеют и выпадают. Также при стрессе вырабатывается адреналин, разрушающий сообщение меланина с белковой структурой волоса, провоцируя нейтрализацию пигмента.

Вредные привычки


Регулярное употребление никотина, табачных смол, алкоголя приводит к интоксикации организма. В результате снижается количество поступающего кислорода к волосяным луковицам, гибнут меланоциты.

Неправильное питание


При несбалансированном питании локоны не получают необходимые полезные вещества и микроэлементы. Например, витамины группы В отвечают за правильное усваивание белка в фолликулах.

Внешние факторы


Волосы без специальных защитных средств не способны противостоять регулярному воздействию сухого ветра, соли в воздухе, палящего солнца и низких температур. В итоге повреждается их структура и пигмент. К этим же последствиям приводят ежедневные укладки горячим феном, плойкой или утюжком.

Генетика


На время появления и количество седины влияет генетическая предрасположенность. Если у родителей первые выбеленные прядки появились до 30 лет, то вероятнее всего, что и у детей они обнаружатся в том же возрасте.

Цветотип


От основного признака цветотипа – расовой принадлежности, зависит, в какой период пряди начнут терять меланин. Так, например, у европеоидов седина появляется после 30, негроидов в 40-45, монголоидов после 50, а у индийцев далеко за 65.

Беременность и роды


В процессе вынашивания будущего малыша организм женщины направляет все полезные вещества на поддержание жизнедеятельности ребенка, что нередко приводит к их дефициту у матери. В результате локоны недополучают питание и седеют. Во время родов женщина испытывает стресс с последующим выбросом адреналина, разрушающим связь меланина с белком в структуре волоса.

Медикаментозное лечение


Начавшиеся возрастные изменения полностью остановить не получится, но можно замедлить процесс лечебными и профилактическими процедурами.

Инъекции магнезии


Распространенная причина седины – спазмы сосудов из-за возрастного повышения давления, перепадов температур, сильных эмоций. Недостаток питания волосяных луковиц приводят к гибели меланоцитов и обесцвечиванию структуры волосинки. Сосудорасширяющий эффект магнезии позволяет пигментированным клеткам насытиться, предотвращая развитие седины.

Антиседин


Регулярное нанесение лосьона «Антиседин» стимулирует выработку меланина в фолликулах, позволяя локонам вернуть цвет. Натуральные компоненты (экстракт хвоща, двудомной крапивы) восстанавливают водно-солевой баланс кожи головы, укрепляют корни. Хлористый аммоний, глицерин и сера, проникая в фолликулы, запускают процесс регенерации пигмента. Седой волос отличается структурой от здорового, поэтому после восстановления цвета он чуть светлее прежнего оттенка.

Витамины


Для профилактики седины рекомендуется раз в год прокалывать 10-дневный курс В12, регулярно употреблять продукты, богатые витаминами этой группы. Предотвратить появление ранней седины позволяет восполнение йододефицита содержащими этот микроэлемент препаратами (йодит калия, йодомарин и другие). Не обязательно принимать отдельно каждый витамин, так как производители выпускают специальные комплексы, питающие эпидермис головы и насыщающие волос (селмевит, пентовит, мелан плюс).

Народная медицина


Усилить эффект медикаментозного лечения позволяют натуральные средства в качестве втираний, масок или лосьонов.

Эфирные масла


Выдержки некоторых растений обладают разогревающими свойствами, улучшающими кровообращение:

  1. Розмарин – природный антисептик, который борется с шелушением и перхотью, ускоряет рост волос.
  2. Лимон выводит токсины, освежает, борется с жирностью, обеспечивает поступление полезных микроэлементов в глубокие слои кожи.
  3. Корица усиливает кровоприток, снижает жирность.

Маски


Напитать кожу головы и укрепить локоны можно с помощью натуральных масок из следующих компонентов:

  • касторовое масло, мед, лимонный сок;
  • крапива с медом;
  • кашица из коры дуба, листьев подорожника, одуванчика и оливкового масла;
  • луковый, чесночный сок с желтком;
  • льняное, репейное масло, глицерин, димексид;
  • касторовое, репейное масла, молотый кофе, коньяк, желток.

Смесь для маски должна быть однородной. Наносится только на сухие волосы, втирается легкими массажными движениями. После этого голова укутывается махровым полотенцем для сохранения тепла.

Перед применением рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Запрещается наносить маску при наличии повреждений на коже головы.

Настойка красного перца


Под греющим воздействием красного перца расширяются сосуды, улучшается кровообращение, позволяя полезным микроэлементам напитать волоски. Настойка изготавливается из 6 небольших посушенных и измельченных острых перчиков, залитых на несколько дней пол литром водки (спирта).

Настой корня женьшеня


Богатый витаминами и микроэлементами женьшень предотвращает гибель меланоцитов, насыщает кожу и луковицы. Мелконарезанный корень засыпается в стеклянную тару, заливается литром водки, настаивается в темном месте 10-14 дней. Готовый настой принимается по 1 ч.л. каждое утро перед едой в течение 3 недель.

Скраб


Твердые частицы отшелушивают ороговевшие клетки кожи, открывая доступ к кислороду. Соляной скраб стимулирует кровообращение и абсорбирует излишки сала. Обладательницам сухой, чувствительной кожи головы рекомендуется смешать поваренную соль с натуральным йогуртом, кефиром или сметаной.

Как предотвратить раннюю седину


Чтобы пепельные прядки не появились раньше положенного срока, нужно соблюдать несколько общепринятых норм. Например таких, как сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Диета


Для получения всех необходимых микроэлементов рацион должен быть богат нежирными белковыми продуктами, клетчаткой и витаминами. В каждой порции необходимо содержание небольшого кусочка мяса, птицы или рыбы, овощей, зелени. Допускается заменить белок животного происхождения грибами или кисломолочными продуктами. Предпочтение стоит отдавать моркови, кабачкам, всем видам капусты, редису. В качестве перекусов рекомендуется употреблять небольшой фрукт либо горсть орехов, сухофруктов. Для поддержания уровня йода пища подсаливается морской солью.

Массаж


Массаж головы обладает успокаивающим, расслабляющим действием, в результате которого снимаются спазмы сосудов. Легкое трение ладонями разогревает и разгоняет кровь, позволяя прядям и коже напитаться. Перед мытьем рекомендуется гладить голову спиралевидными движениями от макушки к месту окончания роста волос. Сначала по направлению, а затем против часовой стрелки на протяжении 3-5 минут. Массажные движения двумя руками можно направить ото лба до затылка, а затем обратно.

Полноценный отдых


Полноценный сон не менее 8 часов и отдых в течение дня отвечают за правильную работу организма без сбоев, отсутствие признаков преждевременного старения, уравновешенное психическое и эмоциональное состояние женщины.

Как можно скрыть седину


В зависимости от естественного цвета и количества потерявших пимент волосков седина эффективно маскируется окрашиванием и прической.

Краска


  1. Пару выбеленных прядок на голове можно скрыть специальной тушью, которая смывается после первого похода в душ. Либо оттеночным бальзамом, теряющим цвет через 3-4 водные процедуры.
  2. Седина составляет не более четверти всех волос и расположена равномерно – профессиональное окрашивание в техниках балаяж, мелирование или брондирование в помощь.
  3. Если бесцветные пряди занимают практически половину головы, потребуется использование стойкого состава, рассчитанного на седину. Выбирайте краску, отличающуюся на 1-2 тона от естественного цвета.

Прическа


Первые седые волоски появляются на висках и проборе. Чтобы замаскировать их достаточно изменить пробор на другую сторону. Подобным корректирующим эффектом обладают косы сложного плетения.

Блондинкам скрыть первые следы возрастных изменений можно с помощью кудрей или крупных локонов, которые при попадании света будут играть бликами.

Прикорневой объем и пышная прическа способны замаскировать тонкие выбеленные прядки. Еще один способ скрыть небольшое количество седины – лак со светоотражающими частицами. Единственный недостаток подобного оформления – прически подходят только для вечерних мероприятий.    

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock
detector