Здоровье 30 лет

Симптомы и признаки анемии у женщин 30 лет

Никакое ухудшение состояния здоровья не должно быть проигнорировано, так как нередко это симптом какой-либо серьезной патологии. Анемия – одно из таких заболеваний, вследствие которого снижается уровень гемоглобина в крови, а также деформируются кровяные клетки. Эта статья расскажет о причинах анемии у женщин после 30, симптомах патологии, и о том, как с ней бороться.

Виды анемии


Виды заболевания зависят от причин, их спровоцировавших. Отличаются они по результатам исследований крови и, собственно, лечением.

Причины анемии у женщин после 30

Железодефицитная


Причинами железодефицитной анемии у женщин после 30 могут быть:

  • беременность;
  • период лактации;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • хронические внутренние или наружные кровотечения.

Внешними признаками малокровия являются тусклые, ломкие волосы, ногти, кариесные разрастания на зубах, воспаление слизистой во рту. В анамнезе исследования крови врач видит сниженный уровень эритроцитов, гемоглобина и сывороточного железа.

Для лечения дефицита железа назначается курс железосодержащих препаратов в комплексе со специальным питанием. При плохой переносимости лекарственных средств может быть подкорректирована дозировка, или произведена их замена аналогом.

В12 фолиеводефицитная


Подобный вид хлоранемии – следствие хронического недостатка витаминов В9, В12. Проявляется у сторонниц вегетарианства и жестких овощных диет. Реже фолиедефицитная анемия развивается на фоне нарушения всасывания витамина В12 в желудочно-кишечном тракте. В зоне риска находятся беременные, кормящие, больные онкологическими заболеваниями, пожилые или имеющие алкогольную зависимость женщины.

На основании анализов врач выявляет увеличенные эритроциты.

Симптомы фолиевого дефицита:

  • слабая чувствительность;
  • онемение рук и стоп;
  • бледные покровы кожи с желтоватым оттенком;
  • воспаленный язык;
  • затрудненное проглатывание еды;
  • увеличенные размеры селезенки, печени;
  • частые головокружения;
  • быстрая утомляемость.

Лечение малокровия, вызванного нехваткой витаминов группы В, заключается в обязательном введении в меню продуктов животного происхождения с высоким содержанием фолиевой кислоты. Возможна терапия, влияющая на причину болезни, и курс лечения фолиевосодержащими препаратами.

Гипопластическая


Гиплопластическая анемия считается одной из самых тяжелых и редко диагностирующихся разновидностей заболевания. В процессе развития патологии снижается активность и деление мозговых клеток, при отмирании замещающихся жировой массой. Развитие данного вида хлороза происходит на фоне токсичных отравлений (ядами, алкоголем) или осложненных вирусных инфекций. Реже болезнь передается по наследству.

Симптомы гипопластического малокровия: хроническая усталость, лихорадка, кровоточащие десна, обильные менструации, кровотечения из носа.

Внимание! При обнаружении ряда симптомов срочно проконсультируйтесь с врачом, так как эта разновидность болезни лечится только в стационарных условиях.

Постгеморрагическая


Основной причиной постгеморрагической хлоранемии является острая или хроническая потеря крови из-за внутреннего, наружного кровотечения (механическое повреждение крупных кровеносных сосудов, разрывы стенок сердца, маточные, желудочные или кишечные кровотечения).

Обильная кровопотеря проявляется ослабленностью, бледностью кожи, мельканием мушек перед глазами, гипотермией, головокружением, шумом в ушах, тахикардией, учащенным пульсом. В результатах анализов наблюдается прогрессирующее равномерное снижение уровня гемоглобина и эритроцитов.

При обнаружении постгеморрагической анемии специалист сначала устраняет причину кровопотери (ушивания поврежденных сосудов, тканей или органов), назначает переливание крови, а также препараты для повышения ее свертываемости и качественного состава. В дальнейшем пациенту назначается специальная диета.

Причины анемии у женщины после 30


Развитие малокровия у женщин после 30 обычно является следствием равнодушного отношения к собственному здоровью:

  1. Игнорирование симптомов протекающих внутри организма заболеваний.
  2. Самоназначаемое неэффективное лечение.
  3. Нездоровый образ жизни.

Гинекологические заболевания


Гинекологические заболевания, сопровождающиеся маточными кровотечениями или обильными менструациями (эрозия, миома, эндометриоз, онкология, полипы) приводят к дефициту Fe. Длительное игнорирование симптомов провоцирует развитие хронической кровопотери, прогрессирующей в постгеморрагическую анемию.

Неправильное питание


Жесткие, монотонные диеты и стили питания, игнорирующие употребление продуктов животного происхождения (мясо, субпродукты), провоцируют нехватку витаминов группы В. Регулярное неполучение витаминов приводит к снижению свертываемости крови и уровня гемоглобина. Как итог – развитие хлороза.

Наследственность


Дефицит железа у беременной сказывается на здоровье ребенка, так как он просто не дополучает достаточное количество микроэлементов. В будущем девочка, рожденная с железодефицитом, страдает хлоранемией, а значит, ее будущий ребенок получит еще меньше необходимого железа.

Желудочно-кишечные кровотечения


Отсутствие лечения кровотечений ЖКТ, появляющихся вследствие язвенных воспалений, энтерита, онкологических заболеваний, и корректировки уровня гемоглобина приводит к развитию хронической формы малокровия.

Мочекаменная болезнь


Образование камней в почках или мочевом пузыре может спровоцировать развитие почечной недостаточности, терминальная форма которой лечится гемодиализом. Перед каждой процедурой внепочечного очищения крови назначается несколько анализов, частый забор которых может привести к развитию анемичности. Также почечная недостаточность препятствует усвоению фолиевой кислоты, витамина В12, поступающих с продуктами питания.  

Дисбактериоз


Несбалансированный рацион, или прием курса антибиотиков могут стать причиной развития дисбактериоза. Частым симптомом является диарея, вместе с которой выводятся из организма полезные микроэлементы, в том числе и железо. При дисбактериозе нередко отмечается увеличение объема менструаций, что также приводит к железодефициту.

Беременность


Во время беременности в организме женщины образуется большое количество жидкости. Соответственно увеличивается объем циркулирующей крови, что приводит к ее разжижению, снижению уровня гемоглобина. Подобное явление считается нормальным, если уровень Hb не падает ниже 110 г/л.

Меньший показатель уже считается патологией. Хлоранемия во время беременности приводит не только к ухудшению состояния матери, но и гипоксии тканей плода, что сказывается на его развитии. Анемичное состояние на малых сроках может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Затяжные болезни


Хронические заболевания подразумевают длительный курс лечения препаратами, которые могут препятствовать усвоению полезных микроэлементов. Кроме того, затяжная болезнь ослабляет организм, не способный принять и качественно усвоить недостающее железо.

Образ жизни


Спровоцировать развитие малокровия может определенный образ жизни: регулярный стресс, недостаток сна, отдыха, отсутствие аппетита. Женщины, отказавшиеся от продуктов животного происхождения, пропагандирующие вегетарианство, не способны получить достаточное количество железа из фруктов и овощей. Алкогольная или наркотическая зависимость приводят к токсичному отравлению организма женщины, теряющего со временем способность качественно усваивать полезные микроэлементы с пищей.

В чем опасность малокровия


Анемия – это патология эритроцитов, основной функцией которых является насыщение тканей внутренних органов кислородом и обеспечение оттока углекислого газа. Малое количество эритроцитов не справляется с газообменом, что приводит к кислородному голоданию, провоцирующему снижение иммунитета. Повышается предрасположенность к заражению различными вирусными, бактериальными инфекциями.

Ослабленный организм пытается усилить выработку плазмы, ускоряя работу сердца и кровеносной системы. Учащенное сокращение сердечной мышцы приводит к ее истощению, соответственно, к сердечной недостаточности.

Плохое самочувствие при хлорозе проявляется раздражительностью, психической нестабильностью, как итог – развитие заболеваний ЦНС.

Гипоксия тканей внутренних органов патологически влияет на их работу, нередко проявляясь проблемами желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, снижением зрения, ВСД, хронической усталостью и прочее.

Внешние признаки


Своевременное выявление малокровия позволяет быстрее решить проблему, минимизировать последствия, пагубно влияющие на организм. Понять, что у вас железодефицит можно по внешним признакам, перечисленным ниже.

Ярко-красный язык


Распространенный признак малокровия – воспаление слизистой рта, которая проявляется красными пятнами на кончике или боках языка. Сопровождается жжением и нарушением чувствительности к вкусовым качествам.

Сероватая бледность лица


Гипоксическое голодание внутренних тканей проявляется бледностью кожных покровов: пропадает здоровый румянец, лицо приобретает тусклый сероватый цвет.

Мраморный оттенок кожи


Недостаток питания кровеносный сосудов кислородом может проявиться мраморным оттенком кожи, при котором на фоне общей бледности проступает узор сосудов. В некоторых случаях кожа приобретает красноватый оттенок с ярко выраженной сеточкой сосудов.

Ломкость ногтей


Тонкие, слоящиеся ногти с деформацией формы являются частым признаком малокровия, так как мозг направляет то малое количество получаемого кислорода на питание жизненно важных органов.

Выпадение волос


Также, как и ногти, волосяные луковицы не получают достаточное питание, что проявляется выпадением волос, реже, частичной алопецией.

Причины анемии у женщин после 30

Трещины в уголках рта


Воспаление слизистой рта при железодефиците проявляется сухостью, малым количеством слюны, растрескавшимися губами, трещинами в уголках рта.

Внутренние симптомы


Часто анемию путают с переутомлением, так как заболевание долго не проявляет ярко выраженных симптомов. Выявить болезнь можно по специфичным внутренним признакам.

Слабость


Вне зависимости от вида и формы патологии женщина испытывает постоянную слабость, общее недомогание.

Субфебрильная температура


Кислородное голодание внутренних тканей из-за недостаточного количества эритроцитов приводит к сбою терморегуляции, проявляющегося повышением температуры, предлихорадочным состоянием.

Спазмы мышц


Повышенная температура и недостаточное питание сосудов кислородом могут быть причиной судорожных сокращений мышц.

причины анемии у женщины до 30

Дрожь


Нарушенная терморегуляция не позволяет организму адекватно оценить температуру воздуха, проявляясь лихорадкой, ознобом.

Головная боль


При гипоксии сосуды в мозгу сужаются, вызывая спазмы и боль.

Головокружение


Сужение сосудов головного мозга при кислородном голодании часто проявляется понижением давления, главный симптом которого – вертиго.

Шум в ушах


Малокровие нарушает нормальную работу слуховых органов, поэтому женщине постоянно мерещится шум в ушах.

Тошнота


Тошнота в комплексе с ознобом, учащенным сердцебиением, спонтанными кровотечениями – признак гипопластической анемии.

Першение в горле


Ослабленный дефицитом Fe организм легко цепляет инфекции, частым признаком чего является першение в горле. Нередко оно появляется из-за постоянной сухости во рту.

Аритмия


Пытаясь выровнять свертываемость крови, мозг посылает сердцу сигнал ускорить работу. Частые сокращения мышцы называют аритмией.

Причины анемии у женщин после 30

Нарушение координации движений


Недостаток питания вынуждает сосуды мозга сужаться, вследствие чего нарушается работа вестибулярного аппарата, и тело не способно контролировать координацию движений.

Извращение вкуса


Специфичный симптом железодефицита – извращение вкусовых и обонятельных рецепторов. Женщине постоянно хочется погрызть или понюхать несъедобные предметы (мел, уголь, землю, бензин, краску, растворитель и т.д.).

Методы диагностики


Установить диагноз малокровия врачу помогает визуальная оценка состояния больного с результатами исследования крови.

Общий анализ крови


Выявляет уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, гемоглобина, а также соотношение клеток в крови.

Сывороточное железо


Уровень железа в сыворотке крови выявляет биохимический анализ.

Общий белок


Биохимия также определяет суммарную концентрацию всех белков в кровяной сыворотке. Пониженный уровень белка сообщает о малокровии.

Диета


Скорректировать количество железа и фолиевой кислоты в организме женщины может диета, включающая определенные продукты.

признаки анемии у женщин 30 лет симптомы

Гречка


Содержит большое количество железа, фолиевой и аскорбиновой кислоты, стабилизирует уровень гемоглобина, при пониженном –  повышает, при повышенном – понижает.

Гранат


Богат витаминами В6, В12 и С.  

Свекла


Корнеплод наполнен железом и медью, отвечающими за обновление крови, а также витамин В6, выравнивающим количество эритроцитов.

Тыква


Богата полезными микроэлементами общеукрепляющего действия, витаминами группы В, питающими ЦНС, в том числе В9, вырабатывающим эритроциты, лейкоциты.

Морковь


Каротин, витамины А , С борются с симптомами анемии, в том числе бледностью кожи.

Шиповник


Отвар из ягод укрепляет стенки сосудов и сердца, нормализует давление, улучшает кровоток.

Причины анемии у женщин после 30

Шпинат


Половина стакана отварного шпината содержит 3,2 мг железа, что равняется 20% суточной дозы женщины.

Сухофрукты


Фолиевая, аскорбиновая кислоты, глюкоза, сера, медь в составе сухофруктов позволяют железу качественно усвоиться всеми тканями внутренних органов.

Мед с грецкими орехами


1 ст.л. смеси 3 раза в день укрепляет иммунитет, стенки сосудов и сердце, наполняет запасы внутренней энергии, нормализует давление.

Бобовые


Бобовые культуры богаты растительным белком, витаминами группы В и С, позволяющими усвоиться гемоглобину и доносящими его до эритроцитов.

Черная смородина


Витамины К, Р, С, в рекордном количестве содержащиеся в ягодах черной смородины, усиливают кроветворение и кровообращение.

Красное мясо


Нежирная говядина или баранина содержат большое количество белка и железа, которые усваиваются на 20-25%.

Причины анемии у женщин после 30

Ферропрепараты для лечения


Для лечения малокровия врач в комплексе с диетой назначает ферропрепараты, отличающиеся по валентности и соединению железа, а также формой выпуска. Все средства назначаются только при железодефицитной анемии! 

Тардиферон


Одна таблетка препарата в сахарной оболочке содержит 80мг железа, которому позволяют усваиваться аскорбиновая кислота, мукопротеоза. Максимальная доза в сутки – 2 таблетки.

Сорбифер


Дозировка 1 таблетки равняется 100мг двухвалентного железа. Максимальная доза в сутки – 4 таблетки.

Гесталис


Пищевая добавка, в составе которой находятся все необходимые микроэлементы, витамины, в том числе и Fe. Разработана для беременных и кормящих грудью женщин.

Актиферрин


Железосодержание капли для приема внутрь, дозировка которых зависит от возраста и физиологического состояния больного.

Причины анемии у женщин после 30

Мальтофер


Еще один ферропрепарат в виде капель, восполняющий дефицит в организме.

Фенюльс


Витаминный комплекс с содержанием нормы Fe в виде капсул в рассасывающейся оболочке.

Ферроплекс


Одна таблетка содержит сульфат железа 50 мг. Максимальная суточная дозировка составляет 4 таблетки.

Побочные эффекты


Ферропрепараты, как любые другие лекарственные средства, имеют ряд побочных эффектов. Наиболее часто встречаются следующие.  

Диспепсические расстройства


Препараты могут вызвать вздутие живота, тяжесть в желудке, изжогу, тошноту, рвоту, понос или запор. Степень расстройства зависит от количества не всосавшегося в кишечник железа.

признаки анемии у женщин 30 лет симптомы

Анорексия


Препаратный Fe может вызвать потерю аппетита. Отсутствие пищи и нервные расстройства на фоне малокровия могут привести к анорексии, поэтому рекомендуется в течение дня поддерживать суточную норму калорий.

Металлический вкус во рту


Такой симптом сообщает о передозировке железа в организме. Врач на основании свежих анализов крови отменит лечение или заменит на препарат с меньшей дозировкой.  

Последствия


Малокровие, как и любое другое серьезное заболевание, имеет ряд последствий, минимизировать которые тем сложнее, чем длительней срок болезни.

Нарушение работы внутренних органов


Хроническое снижение белка Hb приводит к гипоксии тканей внутренних органов, нарушая их работу и регенерацию.

Эмоциональная неустойчивость


Ослабленный анемичный организм находится в состоянии постоянного раздражения. Недостаток питания ЦНС выражается эмоциональной неустойчивостью, когда полная апатия резко сменяется необоснованным весельем.

Снижение умственных способностей


Голодание клеток мозга провоцирует их отмирание в достаточно крупных количествах. Клетки не успевают восстанавливаться. Происходит снижение умственных способностей, появляются проблемы с памятью.

Снижение иммунитета


Железодефицит всегда сопровождается ослаблением организма. Сответственно, снижается иммунитет. В таком состоянии женщина постоянно цепляет различные инфекции, с которыми организм просто не в состоянии справится, что еще сильнее бьет по иммунной системе.

Причины анемии у женщин после 30

Профилактика


Патологическое снижение гемоглобина можно избежать, соблюдая следующие нормы.

Правильное питание


Сбалансированное меню с продуктами, содержащими полезные микроэлементы, в том числе фолиевую кислоту, витамины В9, В12, позволяет организму заполнить энергетические резервы, поддержать иммунитет. Рекомендуется отказаться от продуктов с большим содержанием холестерина и сахара, замедляющие процесс всасывания витаминов.

Здоровый образ жизни


Регулярные вечерние прогулки, занятия спортом укрепляют сердце, улучшают кровоток, по которому внутренние органы получают питание. Вредные привычки, такие, как курение или злоупотребление алкоголем, снижают иммунитет, портят качество крови.

Если причина анемии – регулярные стрессы, рекомендуется сменить место работы либо ограничить общение с неприятными людьми до минимума.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock
detector