Здоровье 30 лет

Симптомы гормонального сбоя у женщин после 30 лет

За стабильность эндокринной системы отвечают гипофиз и гипоталамус. Неправильное функционирование этих органов приводит к дисбалансу и снижению работоспособности всего женского организма.

Первые признаки гормонального сбоя фиксируются у женщин уже после 30 лет. Почему происходят нарушения здоровья, что мешает зачать ребенка, как меняется психо-эмоциональное состояние и внешний вид? Как распознать патологию на первоначальной стадии, как вылечить? Можно ли своевременно восстановить здоровье и, возможно, предупредить серьезную проблему. На все эти вопросы попробуем ответить в нашей статье.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Нормальный менструальный цикл


Один из признаков сбоя в работе эндокринной системы – нестабильная цикличность месячных. Под циклом подразумевают временной промежуток между одной фазой месячных и последующей. Подсчитать его просто. Для этого нужно от даты текущей менструации отнять дату предыдущей и прибавить 1 день.

Например, если текущие регулы начались 30 марта, а предыдущие были 1 марта, то подсчет цикла будет следующим: 30-1+1=30 дней.

Это совсем не означает, что последующие регулы начнутся ровно через календарный месяц. Небольшие отклонения в 1-2 дня является нормой. Обычный и стабильный менструальный цикл длиться 21-35 дней в зависимости от физиологических особенностей каждой женщины.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Причины гормонального сбоя у женщин 30-35


К синтезу гормонов причастны:

  • надпочечники – парные эндокринные железы, корректирующие обмен веществ;
  • яичники – железы внутренней секреции, которые вырабатывают половые гормоны;
  • щитовидная железа – участвует в синтезе гормонов;
  • гипофиз – вырабатывает гормоны, способствующие обмену веществ и репродуктивной функции;
  • гипоталамус – регулирует нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма.

При отсутствии патологических процессов эти органы принимают участие в выработке гормонов в одинаковых количествах. Снижение уровня или повышение одного, либо сразу нескольких, приводит к дисбалансу, что проявляется сексуальными расстройствами, нарушением цикла месячных, ухудшением фигуры и т.д. Причин, по которым происходят такие изменения, множество.

Недостаток эстрогена и прогестерона


Провоцирующий фактор – грубое нарушение метаболизма в органах и тканях, возникающего на фоне дефицита биологических веществ. Изменения уровня гормонов негативно сказывается на внешнем виде и сексуальной активности.

Проявляется:

  • преждевременным появлением морщин;
  • сухостью и шелушением кожи;
  • неестественной ломкостью волос и ногтей;
  • дисбиозом влагалища;
  • скудными месячными/полным их отсутствием;
  • снижением полового влечения.

Дисфункции гипофиза


Гипофиз осуществляет синтез пролактина, стимулирующего образование женского молока. При увеличении его секреции наблюдаются нарушения межменструального временного периода, так как пролактин подавляет процесс созревания яйцеклетки в яичнике, секрецию фолликулостимулирующего гормона и эстрогенов.

Важно! Дисфункции гипофиза проявляется редкими и скудными месячными, как результат – бесплодием.

Факторы риска


При нормальной работе организма регульный цикл у женщин за 30 стабилен. Месячные проходят своевременно с умеренными спазмами. Несоответствие норме свидетельствует о наличии патологических процессов. Но помимо них, есть и другие причины, приводящие к гормональному дисбалансу.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Наследственность


Если в семье по женской линии наблюдались подобные состояния, вероятность их проявления у потомков составляет 80%.

Увлечение диетами


Гонясь за стройностью, многие женщины изнуряют организм жестким отказом от некоторых продуктов питания, либо вообще голоданием. Это, в свою очередь, приводит к резкому снижению веса, замедлению метаболизма. От этого также страдает ЦНС и работа репродуктивных органов, что в итоге и приводит к сбою в синтезе гормонов.

Физические перенагрузки


Во время физической активности происходит значительный выброс адреналина в кровеносную систему. В умеренных количествах он придает бодрость, силы, поднимает настроение. Но когда гормона слишком много, это приводит к нарушению работы внутренних органов, в том числе и репродуктивных.

Информация! Как свидетельствует статистика, около 90% профессиональных спортсменок, злоупотребляющих тренировками, страдают от бесплодия.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Стресс


Эмоциональное перенапряжение негативным образом сказывается на работе гипофиза и ЦНС. Результат – снижение отдачи нервных импульсов, нарушение функций внутренних органов, гормональный сбой.

Хроническая усталость


Современный ритм жизни не позволяет человеку полноценно отдыхать. Соответственно, организм изнашивается и уже после 30 лет начинает давать сбои. Это же касается и гормонального фона. Из-за постоянной усталости и дефицита энергии работа внутренних органов ухудшается и синтез гормонов тоже.

Недосып


Ночью организм накапливает энергию, которая необходима для стабильной работы всех систем. Отсутствие полноценного отдыха ведет к утомляемости. В результате, как и в предыдущем случае, организм начинает давать сбои.

Симптомы


Патологии эндокринной системы после 30-35 лет могут проявляться по-разному.

Отсутствие (нерегулярность) месячных


Один из главных симптомов. Возникает при недостатке эстрогена в клетках. Регулы могут вообще отсутствовать на протяжении нескольких месяцев или возникать с задержками до 10-14 дней, протекая скудно и болезненно.

Увеличение массы тела


Гормоны участвуют в обмене веществ. Их дефицит приводит к нарушению данного процесса. В результате чего переработка жиров и углеводов замедляется, они начинают откладываться в подкожной клетчатке, а вес женщины увеличивается.

ПМС


Признаки ПМС могут возникать задолго до начала менструации. Проявляются они тянущими или схваткообразными болями в животе, повышенной раздражительностью, изменением вкусовых пристрастий.

Диагностика


Так как признаки гормонального сбоя схожи с проявлениями других патологий, для правильного диагноза и назначения соответствующего лечения необходимо пройти комплексное обследование всех органов и систем женского организма.

Анализ крови на гормоны


Чтобы выявить заболевание, исследуют каждый орган эндокринной системы. Сдаются следующие анализы на гормоны:

Щитовидной железы ТТГ
Т3 в свободной форме, общий
Т4 в свободной форме, общий
ТСГ
Антитела к тиреоглобулину
Антитела к тиреоидной периоксидазе
Тиреоглобулин
Гипофиза СТГ
АКТГ
ТТГ
Пролактин
ФСГ
ЛГ
Крови на половые гормоны Тестостерон
Эстрадиол
Прогестерон
Надпочечников Кортизол
Норадреналин и адреналин
Альдостерон

УЗИ


Осуществляется ультразвуковое обследование щитовидной железы, органов малого таза, молочных желез.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

КТ


Проводится с целью выявления онкологических заболеваний внутренних органов, так как довольно часто причиной возникновения гормональных изменений являются злокачественные новообразования.

Консультация эндокринолога


Специалист по итогам анализов устанавливает причину возникновения патологий и назначает соответствующую терапию.

Как восстановить гормональный фон


Приведение в норму синтеза гормонов требует приема препаратов и коррекции привычного рациона.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Диета


При появлении избыточной массы тела категорически запрещается употреблять следующие продукты:

  • картофель;
  • хлеб;
  • мясо и рыбу повышенной жирности;
  • кисломолочные и молочные продукты с составом более 2,5% жирности;
  • кондитерскую продукцию;
  • шоколад;
  • сладкие фруктовые соки;
  • макаронные изделия;
  • колбасы, сосиски, сардельки;
  • соусы;
  • острые, жареные блюда.
[/tie_list

Ежедневное меню должно включать в себя овощи и фрукты, некоторые виды рыбы и мяса, морепродукты, различные крупы.

Гормональные препараты


Без приема этих лекарств наладить синтез гормонов практически нереально. Подбираются медикаментозные средства индивидуально. Все зависит от того, какое именно биологическое вещество находится в дефиците или излишке.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Оральные контрацептивы


При недостаточном синтезе эстрогена назначают оральные контрацептивы. Чаще всего, комбинированные, в составе которых не только эстроген, но и гестаген. По уровню содержания активных компонентов ОК подразделяют на:

  1. Высокодозированные. Дозировка – 50 мкг. Нон-оволон, Овидон, Антеовин.
  2. Среднедозированные. Доза – 35 мкг. Диане-35, Силест.
  3. Низкодозированные. Дозировка – 30 мкг. Ярина, Жанин, Белара, Марвелон.
  4. Микродозированные. Доза – 20 мкг. Джес, Логест, Димиа, Линдинет 20.

Информация! Высокодозированные ОК в силу выявления значительных побочных последствий в настоящее время назначаются крайне редко.

Восполняющие недостаток


При дефиците эстрогена приписывают Ливиал, Фемостон, Прогинова. Также назначаются гели, которые наносятся непосредственно на кожу – Дивигель, Эктрожель. Последнее время стали популярными пластырь Эстрамон и свечи Овестин.

При нехватке прогестерона применяются следующие препараты:

  • оргаметрил;
  • инжеста;
  • примолют нор.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Подавляющие выработку


В случае, если у женщины после 30 лет обнаруживается чрезмерная выработка эстрогенов, то назначают лекарства, воздействующие на гипоталамус. Таким образом тормозится секреция гонадотропного рилизинг-фактора. К таковым препаратам относятся Декапептил, Диферелин, Золадекс.

Терапия при повышении прогестерона включает в себя комбинированные гестаген-эстрогенных препараты. Также назначают лекарства, цель которых – нарушить активные рецепторы гормона – Гинестрил, Эсмия.

Гомеопатия


Гомеопатия также помогает восстановить здоровье у женщин старше 30-35 лет. Но при употреблении различных трав важно строго соблюдать дозировку, чтобы не получить обратного эффекта.

Льняное масло


Содержит лигнин – фитогормон, действие которого схоже с эстрогеном. Льняное масло принимают 2 раза в день: после пробуждения перед завтраком и вечером за 1 час до последнего приема пищи. Начальная дозировка – 1 ч. л. Постепенно дозу увеличивают на ¼ ч. л., доводя до 2 ст. л. Длительность лечения – 2 месяца.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Шалфей


Применяется при дефиците эстрогенов в первой фазе МЦ (на протяжении 10 дней после окончания менструации). Шалфей подавляет овуляцию, поэтому возможно появление задержки.

Из листьев готовят настой. Для этого сырье в количестве 10 г заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут. Разовая дозировка – 50 мл. Количество приемов – 3 раза в день. Принимать рекомендуется в процеженном виде за 20 минут до еды.

Лапчатка гусиная


Используется при нарушенной работе щитовидки для уменьшения симптомов тиреотоксикоза. Устраняет маточные спазмы, улучшает самочувствие во время менструации.

Из гусиной лапчатки легко приготовить настойку. Для этого сырье заливают медицинским спиртом. Емкость плотно закрывают крышкой и убирают в темное место. Настаивать средство нужно 30 дней. Пьют перед едой по 30 капель, разбавляя в небольшом количестве воды 2 раза в день. Длительность лечения – 1 месяц.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Душица


Восстанавливает менструальный цикл. Применяется при дефиците эстрогена. 2 ст.л. сырья заливают 400 мл горячей воды, настаивают 20 минут, процеживают. Рекомендованная доза – по ½ стакана перед едой 2 раза в день.

Пажитник


Стимулирует синтез пролактина и эстрогена, уменьшает выработку тестостерона. Траву в количестве 1 ч. л. заваривают стаканом крутого кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Разовая дозировка – 100 мл. Приемов в сутки — 2.

Мята


Снижает синтез андрогенов. 1 ст. л. мяты заливают стаканом крутого кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают 2 раза в день по 200 грамм.

Антидепрессанты


Антидепрессанты назначают только в тех случаях, когда у женщины ярко проявляется гормональная депрессия. Для ее устранения применяются Тразодон, Гидроксизин, Флуоксетин или Пароксетин.

Витаминотерапия


Для регуляции синтеза гормонов после 30 лет рекомендуется прием витаминных комплексов, например:

  1. One Daily Women,s Health.
  2. Just Once RainBow Light.
  3. Multi for Her.
  4. Doctor,s Best.

Оперативное вмешательство


Хирургическое вмешательство проводится при отсутствии результатов от консервативного лечения.

Лапароскопия


Применяется при обнаружении у женщины кист, фибром, опухолей. Во время операции в брюшной полости делают несколько проколов, через которые и осуществляется удаление новообразований.

Выскабливание матки


Такой метод вмешательства проводится при наличии гиперплазии матки. Это патология, при которой происходит активное разрастание маточного эпителия на фоне гормонального дисбаланса. Во время процедуры осуществляется открытие цервикального канала и очищение внутренних стенок матки при помощи специальных инструментов.

Возможные последствия


В случае отсутствия адекватного лечения, нарушение выработки гормонов способно спровоцировать:

  • самопроизвольные аборты;
  • невозможность зачатия ребенка;
  • множественные кистозные образования;
  • мастопатию;
  • астму;
  • сахарный диабет;
  • онкологию;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфаркта.

Профилактика


Чтобы предотвратить серьезные сбои гормонального фона необходимо:

  • отказаться от вредоносных привычек;
  • наладить полноценное питание;
  • соблюдать режим труда и правильно отдыхать;
  • посещать гинеколога (1-2 раза в год);
  • следить за циклом менструаций;
  • стараться уходить от стрессовых ситуаций.

Гормональный сбой можно легко предотвратить, если следовать указанным рекомендациям. А если все же появились признаки нарушений, необходимо сразу же посетить врача. Самолечение опасно.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock
detector