Здоровье 50 лет

Инфаркт — симптомы и первые признаки у женщин в 50 лет

При словах «сердечный приступ» 90% представляет человека, который хватается рукой за грудь и резко падает. Это не всегда так. Поэтому для увеличения шанса на выживание каждый должен обязательно знать ранние признаки инфаркта, чтобы принять необходимые меры для спасения жизни и здоровья. У женщин старше 50 лет вероятность плохого исхода подтверждается статистикой. Около 40% пострадавших умирает в течение первых 20 минут.

Почему женщины страдают реже мужчин от болезней сердца


Широко распространено мнение, что мужчины чаще имеют кардиологические проблемы. Это ошибка. Инфаркт может случиться у человека любого возраста и пола.

Признаки инфаркта у женщин старше 50 лет

Половые различия, однако, существуют. Они касаются первых симптомов предынфарктного состояния.

  1. У женщин старше 50 проявления ишемической болезни сердца нередко схожи с признаками менопаузы. Острая боль в груди не чувствуется вовсе. По этой причине дамы склонны игнорировать своё состояние. Могут вызвать «неотложку» с запозданием или вовсе не обратиться к врачу.
  2. Ещё одной причиной распространения мифа о «мужской болезни» является различие в структуре бляшек и закупорок. Основные крупные артерии женского сердца, в отличии от мужского, не закупориваются. Вместо резкой боли дамы испытывают лишь стеснение или давление в области грудины.
  3. Тревожные сигналы иногда поступают во время сна, когда их трудно заметить.
  4. Прекрасный пол вообще склонен недооценивать своё самочувствие и пренебрегать врачебной помощью. Около трети летальных исходов случается без явных признаков заболевания.

Провоцирующие факторы


Омертвление (некроз) сердечной мышцы – инфаркт – случатся вследствие острого недостатка кровоснабжения. Какие обстоятельства этому способствуют?

Признаки инфаркта у женщин старше 50 лет

Регулярный стресс


Ритм современной жизни вызывает постоянное беспокойство у женщин 50+: дети, одиночество, тревога о будущем, рабочие нагрузки… Нередко тревожные мысли провоцируют нарушения сна, что отрицательно влияет на частоту пульса. Психическое напряжение провоцирует симптомы ишемической болезни. Реакция организма на воздействие различных неблагоприятных факторов зачастую приводит к предынфарктному состоянию.

Неправильное питание


Преобладание насыщенных или транс-жиров, избыток калорий, наличие в рационе крахмалистых продуктов (хлеб, рис, картофель, макароны), обилие сахара и соли повышают уровень риска. Нерациональное питание приводит к повышению уровня холестерина в крови. В результате образуются сосудистые бляшки, которые мешают работе сердца. Чтобы выйти из зоны риска, достаточно изменить рацион.

Частое переутомление


«Каруши», или смерть от переутомления – феномен, который был признан и детально описан в Азии в начале 1960-х годов. «Кардиомиопатия такоцубо» — это хорошо изученное состояние, также известное как «синдром разбитого сердца».

Признаки инфаркта у женщин старше 50 лет

Переутомление центральной нервной системы приводит к внезапно приходящему снижению сократимости миокарда – сердечной мышцы, которая требует постоянного кровоснабжения и насыщения кислородом. Это еще одна из причин возникновения инфаркта у женщин за 50.

Нарушение режима отдыха и труда


Труд без правильного и системного отдыха чреват повышением уровня гормонов стресса, таких как: кортизол, адреналин.

Многие женщины сочетают несколько вакансий или совмещают работу на дому с домашними обязанностями до такой степени, что у них нет времени для полноценного расслабления тела и отдыха нервной системы.

По данным научных исследований женщины, которые работают более 55 часов в неделю, имеют на 13% больший риск приобретения патологии, на 33% чаще страдают от инсульта по сравнению с теми, кто работает 35-40 часов в неделю.

Недостаточное употребление жидкости


Высокая плотность кровяных телец вызывает образование тромбов в сосудах. Сердечной мышце гораздо тяжелее перекачивать густую лимфу и обеспечивать ткани кислородом, что вызывает появление симптомов инфаркта Миокарда.

Поэтому важно поддерживать в норме водный баланс и пить до 2 литров жидкости каждый день. Также стоит включить в меню зелёный чай, гранатовый сок, кисломолочные продукты и отвар шиповника.

Большое количество соли в рационе


Рекомендуемая доза хлорида натрия для взрослого – 6 г в день.  Превышение нормы чревато повышением кровяного давления. Только полностью убрав солонку со своего стола, или свести потребление продукта до минимума, вы защитите свое сердце.

Наследственность


Ишемическая болезнь сердца, приводящая к сердечным приступам, инсульту и сердечной недостаточности, нередко наблюдается у членов одной семьи, что указывает на наследственные генетические факторы риска. Если признаки инфаркта появились у кого-то из родных, всем родственникам рекомендуется пройти обследование для возможной диагностики заболевания на ранней стадии.

Причины развития


Стать причиной развития инфаркта миокарда могут уже имеющиеся у женщин 50 лет патологии. Какие из них особо опасны?

Артериальная гипертензия


Это одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, когда отмечается высокое давление в артериях, идущих от сердца к легким. Эта патология заставляет сердечную мышцу больше работать, чаше сокращаться, перегоняя кровь. При этом сам «главный человеческий моторчик» ослабевает и вырабатывается.

Эксперты обозначили ряд факторов риска распространения заболевания:

  • возраст;
  • пол;
  • малоподвижный образ жизни;
  • потребление большого количества соли;
  • злоупотребление алкоголем;
  • постоянные диеты;
  • сахарный диабет после 50 лет;
  • ожирение;
  • наследственность.

Ишемическая болезнь сердца


Возникает, когда коронарные артерии, которые снабжают основную мышцу, теряют эластичность и сужаются. Это связано с накоплением холестерина на их внутренних стенках (атеросклероз).

В результате снижения кровотока «двигатель» не получает необходимый объем кислорода, в котором он нуждается. Это вызывает боли в груди (стенокардия) или же первые признаки инфаркта.

У женщин старше 50 эластичность артерий снижается при отсутствии здорового питания и физических упражнений.

Стенокардия


«Грудная жаба» – клинический синдром, характеризующийся ощущением давления, чувством дискомфорта за грудиной костью. Боль появляется внезапно, длится не более 10-15 минут. Отдает в плечо, шею, челюсть, руки.

Стенокардия возникает в результате острой недостаточности коронарного кровоснабжения. Несоответствие между количеством притока крови к сердечной мышце и ее потребностью в крови может стать причиной возникновения инфаркта, особенно у возрастных женщин.

Аритмии различных видов


Нарушение сердцебиения вызывает испуг, неприятные эмоции, дискомфорт. Рассогласованные сокращения предсердий провоцируют мерцательную аритмию.

Тахикардией называют чересчур частый пульс, а брадикардией – замедленный. Сбой ритма опасен. При необычных изменениях сердцебиения обратитесь к врачу, чтобы исключить появление инфаркта.

Сгущение крови


Свертывание крови является жизненно важным процессом, который предотвращает чрезмерное кровотечение после травмы. Однако, иногда внутри кровеносного сосуда образуется тромб, который не растворяется и тормозит движение крови, что приводит к инфаркту или инсульту.

Холестериновые бляшки в коронарных сосудах


Являются основной причиной атеросклероза, образуются по мере накопления на стенках артерий и вен холестериновых отложений. Причины: отсутствие двигательной активности, курение, жирная пища.

Диабет


Диагностированное заболевание увеличивает риск практически всех кардиологических проблем в общем.

Инфаркт или инсульт чаще встречается у людей с диабетом 2 типа в 50 лет и является основной причиной смерти.

Симптомы прединфаркного состояния


Основные симптомы – отдельные признаки, частые проявления заболевания, патологические изменения и нарушения каких-либо процессов жизнедеятельности в предынфарктном состоянии рассмотрим ниже. Чего стоит остерегаться женщинам за 50?

Астенические моменты


Болезненность, слабость, беспричинная утомляемость, неустойчивость настроения, нетерпеливость, непереносимость громких звуков, яркого света, резких запахов – всего этого необходимо избегать каждой женщине.

Помните! Астения развивается из-за нервного перенапряжения, конфликтов, длительных переживаний и волнений.

Нарушения сна или сонливость в дневное время


Инсомния – бессонница – психосоматический процесс нарушения сна. Возникает при нервном перевозбуждении. Может быть вызвано приемом алкоголя, лекарственных препаратов. Тесно связано с расстройствами психики, синдромом «беспокойных ног», нарушением дыхания и другими патологическими процессами.

Сонливостью называют гиперсомниею. Может быть вызвана теми же причинами, что и бессонница.

Важно! При постоянном проявлении нарушений сна и/или сонливости днем обратитесь к специалисту.

Никтурия


Преобладание ночного диуреза над дневным наблюдается у женщин, страдающих сердечной или печеночной недостаточностью, сахарным диабетом, прочими метаболическими патологиями.

Рекомендация! Сдайте сердечные и печеночно-почечные пробы для дифференциальной диагностики недостаточности. Без медикаментозного вмешательства не обойтись!

Психические расстройства


Депрессия встречается у женщин вдвое чаще, чем у мужчин. Психические и сердечные проблемы генерируются одними механизмами.

Знайте! Если женщина не справляется с повседневными задачами в личной, семейной жизни или на работе, когда она не в состоянии достичь личных целей, на лицо изменения в сфере поведения, чувств, мышления – необходимо применение медикаментозных и психологических методов лечения.

Эмоциональная лабильность


При резких перепадах настроения от веселости и смеха до плача и злости, вероятность инфаркта увеличивается в разы.

Помните! При появлении импульсивности, истерик, отсутствии самоконтроля необходимо получить консультацию у:

  • терапевта;
  • психотерапевта;
  • невролога;
  • психиатра;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Аритмия


Нарушение частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердечной мышцы требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Кровотечения


В предынсультных состояниях разрыв малой артерии, ослабленной вследствие хронического высокого артериального давления, провоцирует кровоизлияние в мозг.

У возрастных женщин в головном мозге копится амилоид – патологический белок. Он ослабляет артерии и вызывает кровоизлияния.

Также кровотечения могут быть вызваны:

  • патологией кровеносных сосудов;
  • травмами;
  • опухолевыми процессами;
  • воспалением сосудов;
  • нарушением свертываемости крови;
  • использованием антикоагулянтов в слишком высоких дозах.

Нарушения реологических свойств крови


Основной феномен реологических расстройств – накопление эритроцитов, совпадающее с повышением вязкости. Чем медленнее поток крови, тем более вероятно развитие этого заболевания. Исследованиями доказано, что данные нарушения в предынсультном состоянии усугубляются и приводят к парализации человека.

Отёки конечностей


Отечность ног и рук возникает из-за скопления жидкости в тканях. В предынфарктном состоянии появляется также в результате нарушения кровообращения. При этом конечности становятся багровыми и холодными.

Знайте! В таких случаях потребуется медикаментозная нормализация кровообращения.

Одышка


Изменение частоты, ритма и глубины дыхания проявляется практически при всех заболеваниях сердца. Особенно во время физической нагрузки, а затем и в покое, в горизонтальном положении.

Приступы резкой ночной одышки наблюдаются при сердечной астме.

Как распознать непосредственно инфаркт и микроинфаркт миокарда


Если женщина не заметила первые признаки, важно опознать уже состоявшийся приступ по ряду проявлений:

Боли в грудной клетке


Интенсивные, длящиеся более получаса, режущего или жгучего типа. Часто случается утром, перед рассветом. Нитроглицерин их не купирует.

Одышка


Воздуха как будто не хватает, вход и выдох учащённый.

Удушье


Горло перехватывает вплоть до невозможности наполнить лёгкие до конца.

Аритмия


Сбой ритма сердцебиения отдается в ушах. Чувство паники и страха.

Головная боль


Без видимых причин, постоянная и плохо купируемая лекарственными препаратами.

Периферические отеки


Скопление жидкости под кожей рук и ног, заметное увеличение конечностей в объёме.

Бледность кожных покровов


Проявляется на лице. Сопутствующая реакция – холодные ступни и кисти.

Цианоз носогубного треугольника


Названая лицевая часть обретает серо-синий оттенок из-за скудного снабжения кислородом.

Повышенная потливость


Обильное выделение пота независимо от температуры внешней среды.

Боль в желудке


Из-за нее инфаркт часто путают с приступом язвенного колита. Возникает, когда поражена задняя стенка миокарда.

Болевые ощущения в руке, спине, челюсти или шее


Не снимаются анальгетиками.

Чувство усталости


Вялость, потеря сил, невозможность физической работы.

Проявление атипичных форм


Отдельные признаки инфаркта трудно диагностируются, поскольку они похожи на другие заболевания.

Абдоминальный тип


Присутствуют признаки расстройства кишечника или отравления: рвота, вздутие желудка, тошнота.

Астматический тип


Характеризуется нехваткой воздуха, пострадавший задыхается.

Аритмический тип


Специфика такого инфаркта определена заметным искажением сердцебиения.

Цереброваскулярный тип


Наблюдаются нарушения речи, потеря равновесия и сознания.

Меры первой помощи


Помните! Только мгновенная реакция и знание методик оказания первой медицинской помощи может спасти жизнь человеку!

Вызов скорой


Это первое и основное, что должны предпринять окружающие. Известны случаи, когда женщины, особенно после 50, стеснялись звонить и обращались за медицинской помощью слишком поздно. Действуйте решительно! Это уменьшит последствия инфаркта. Имейте всегда с собой таблетки нитроглицерина.

Проветривание


До приезда врача необходимо впустить в дом свежий чистый воздух.

Покой


Опасно резко тормошить, трясти или окликать пострадавшую. Ей нужно обеспечить приподнятое изголовье, в положении сидя или полулежа. Нельзя ходить, волноваться, кричать или работать вокруг пострадавшей.

Одежда


Может сдавливать тело или мешать двигаться. Снимите украшения, тесную обувь, ослабьте ремни, молнии, застёжки.

Чистая вода


30% умерших от инфаркта женщин могли бы жить, выпив стакан обычной воды сразу после приступа. Газировка или чай не равноценная замена. Воду допустимо подогреть до температуры 30-40 градусов.

Успокоение больной


Важный элемент поддержки, так как стресс, волнение и панические атаки усугубляют состояние.

Что делать, если вы одна в квартире


При появлении признаков инфаркта сохраняйте хладнокровие и вспомните, что вы в состоянии справиться с ситуацией. Замедлите темп движений, выпейте стакан воды и положите под язык одну таблетку 0,5 мг нитроглицерина и таблетку 0,25 г ацетилсалициловой кислоты.

Примите седативные препараты, пустырник или валидол под язык. Не суетитесь, ослабьте тесную одежду, избегайте резких наклонов, поднятия тяжестей, прыжков, подъема по лестнице, быстрой ходьбы.

Вызовите врача, не смущайтесь спокойно обрисовать положение и попросите бригаду кардиологов, предупредив, что вы старше 50 лет. Позвоните родным, подруге или соседям с просьбой приехать и помочь вам. Ни в коем случае не садитесь за руль для поездки в больницу.

Что делать нельзя


Легко понять испуг и волнение свидетелей сердечного приступа. Опрометчивые действия усугубляют ситуацию.

Давать лекарство

Даже если в доме имеются таблетки и капли, опасно предлагать следующие препараты.

Для снижения давления


Типа кордафлекса или каптоприла.

От стенокардии


Метопролол, бисопролол, эналоприл и другие бета-блокаторы.

Мочегонное


Например, фуросемид, а также травяные сборы и чаи.

Против аритмии


Это препараты, подобные дигоксину, верапамилу, даже если они ранее назначались врачом.

Сильнодействующие медикаменты


К ним относятся агрессивные седативные и тонизирующие препараты, к примеру кофеин, барбитал, дибазон, димедрол и анальгетики.

Пытаться согреть


Укутывать или включать обогреватель лишнее. Особенно опасен «народный метод» – горячая грелка на область сердца.

Поить горячим чаем


Лучше стакан тёплой или прохладной воды.

Переносить в другое место


Нежелательно транспортировать пострадавшую или резко менять положение ее тела.

Возможные последствия


В зависимости от индивидуальных показателей, результатом инфаркта становятся, к счастью, не всегда, осложнения разной степени тяжести.

Сердечная недостаточность


Нарушение основной функции сердечной мышцы – перекачивание крови, снабжение остальных органов тела кислородом.

Аневризма аорты


Увеличение диаметра нижнего отдела главной сердечной артерии из-за истончения стенок.

Перикардит


Воспаление внешней защитной мантии сердца, перикарда, вследствие которого накапливается жидкость, мешающая стабильной работе.

Постинфарктный синдром


Группа нарушений, проявляющихся спустя 2 или 4 недели. Существует вероятность избежать таких неприятных диагнозов, если провести полноценный курс реабилитации.

Восстановление


Его эффективность зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины за 50. 80% пациентов после инфаркта остаются социально активными.

Из трех этапов программы возвращения здоровья женщине после стационарного и домашнего лечения, самым долговременным будет поддерживающий период.

Методы терапии включают:

  • мониторинг деятельности сердечной мышцы под надзором врача-кардиолога;
  • диету;
  • медикаментозную поддержку;
  • упорядоченный образ жизни;
  • восстановительный массаж;
  • лечебные процедуры;
  • физические упражнения;
  • гармонизацию психики.

Последнее особенно важно для пострадавших старше 55 лет.

Прогнозы


Самые оптимистичные прогнозы у пациенток, которые оказались в силах изменить жизненные приоритеты, найти своё место в мире после перенесенного потрясения, вернуться к активной социальной роли. Именно душевное спокойствие и баланс – залог телесного здоровья.

Меры профилактики


В любом возрасте и при любой наследственности выполнима программа предупреждения болезней сердца. Рекомендации тем, кто старше 50 лет, доступны:

  1. Сохраняйте душевное равновесие.
  2. Любите близких, принимайте их заботу с благодарностью.
  3. Ешьте свежую легкую и вкусную еду.
  4. Пейте воду чаще.
  5. Больше ходите пешком.
  6. Танцуйте.
  7. Крутите педали велосипеда.
  8. Замените все жиры на оливковое масло.

Избавьтесь от лишнего веса и сигарет… и вы никогда не ощутите опасных симптомов. Будьте здоровы!

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock
detector